Wellness
السمنة وهوس عمليات التخسيس
تحقيق داليا أمين
السمنة قاتل صامت.. ضيف ثقيل يتسلل إلى حياتنا في غفلة منا .. يؤثر على نشاطنا وعملنا واختياراتنا لملابسنا .. وبعد فترة...
كيف تقرأ البطاقة الغذائية وتختار غذائك المناسب؟
ماهي البطاقة الغذائية؟
بطاقة مطبوعة على علب المنتجات الغذائية توضح محتويات الغذاء من العناصر كالدهون والبروتين والكربوهيدرات والملح والسكر وبعض الفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية.
* من...
Eat to beat stress
Nine foods that will keep you jolly during the hell-days
The last thing you need is more stress, which over time can increase your risk o high blood pressure, heart disease, and obesity.
These yummy, easy-to-find foods soothe stress and can counteract
Almonds and pistachios
When all hell...
No More Pain
Exercise-related pain that stands in your way?? We will get you on the mend naturally
Muscle Cramps
Solution (new breakfast)
To prevent spam, top cereal with a teaspoon of cinnamon, a tablespoon of ground flaxseed, and a half cup of low-fat milk. Cinnamon opens blood vessels, flaxseed...
Advertisment
LATEST ARTICLES
اعرف أكثر عن منصة دوكسبرت
www.docspert.com
المنصة الأولى في العالم العربي التي تتيح لك عرض حالتك الطبية والحصول على تقرير طبي مفصل من أفضل الأطباء الخبراء في بريطانيا وأوروبا وأميركا بدون الحاجة للسفر.
Docspert Health is an international healthcare company with...
التغذية الصحية لجسم رشيق
ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في اكله على...
The Super Set System
يعتمد هدا النظام على تمرين نفس الجزء من الجسم بحيث يؤدى أحد التمرينين لمجموعة عضلية معينة يليه مباشرة تنفيد التمرين الثانى للمجموعة العضلية المقابلة وتتراوح التكرارات...
The Key Players – Manganese
Manganese:
Hailing from the Greek word for magic, manganese can be a double-edged sword. Though an essential trace mineral and antioxidant, it is also potentially toxic in excess. Important for energy, bone development, and wound...
Emotional Health | Questions & Answers
Are you happy, Truly happy in your daily life?
Do you get feelings of stress, anxiety, discomfort, boredom or sometimes find yourself asking “what am I doing with my life? Where am I going with...
Medical Tourism In Safaga
Where is safaga & Why Important?
Safaga is a location at Red Sea Coast is known for its pure air, clean beaches and clear sea water.
It is a perfect place for relaxing and recovering. Patients...
Advertisment
Nutrition
كيف تقرأ البطاقة الغذائية وتختار غذائك المناسب؟
ماهي البطاقة الغذائية؟
بطاقة مطبوعة على علب المنتجات الغذائية توضح محتويات الغذاء من العناصر كالدهون والبروتين والكربوهيدرات والملح والسكر وبعض الفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية.
* من...
